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"Tra vent'anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele. Esplora. Sogna. Scopri."

Mark Twain
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I SEMINARI ESPERIENZIALI

I 5 TIBETANI

Docente: Gloria Borgonovo
Consulta date e costi e prenota il seminario

I 5 tibetani sono 5 esercizi fisici di derivazione yoga, molto semplici, da ripetere giornalmente, per 21 ripetizioni che si raggiungono in maniera progressiva e che una volta ben memorizzati, non richiedono più di 15 minuti per la loro completa esecuzione
Questa pratica è stata tramandata da monaci buddisti tibetani, riscoperta da un ufficiale Inglese in viaggio in India e sono considerati elisir di lunga vita in quanto il loro scopo è quello di attivare, all’inizio di ogni giornata, i nostri chakra e permettere cosi un corretto funzionamento del nostro organismo e un giusto equilibrio psichico.

PROGRAMMA

Sessioni di esercizi teorico/pratico sull'apprendimento dei 5 tibetani.

Numero Massimo di Partecipanti 6.
Seminario Gratuito per i Soci di Cuore con le Ali
Tel. 338.83.85.582
Domenica 19 Aprile ore 16.00


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