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"Tra vent'anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele. Esplora. Sogna. Scopri."

Mark Twain
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I SEMINARI ESPERIENZIALI

YOGA

Docente: Carmen Finelli
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La parola Yoga, derivante dalla radice sanscrita Yug, ha il significato di congiunzione, unione, giogo, completezza. Tali significato che l’etimologia della parola sottintende, devono essere considerati soprattutto in senso interiore e spirituale. Lo Yoga non è religione e non possiede aspetti dogmatici. Non viene perciò imposto e può far rivivere e comprendere in modo più profondo anche la propria religione. Perciò non è necessario, per praticare lo Yoga, abbandonare o trascurare la propria fede religiosa. Lo Yoga è quindi un metodo di vita pratico e sistematico per raggiungere l’armonia, la salute, la serenità e la pace interiore.

Yoga vuol dire "unione". E' la scienza di unire l'anima individuale con lo Spirito Cosmico. Coloro che praticano lo Yoga, lontano dall'essere dei mistici sognatori, seguono dei principi scientifici e pratici. Lo Yoga è una scienza esatta, la cui pratica ci salva da ogni dolore morale e da ogni sofferenza.

Che cosa succede quando pratichiamo lo Yoga? Distruggiamo la falsa idea di essere separati da Dio, idea questa che è la causa di ogni sofferenza. La nostra prima e più impellente necessità, pertanto, è conoscere Dio. Quando conosciamo Dio, ci rendiamo conto che non siamo separati da Lui, ma che siamo invece a Lui uniti.


Programma del seminario di Yoga

-Variabile di volta in volta ed in base al gruppo che si viene a creare, il linea generale sarà Yoga e il risveglio del mattino.


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