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"Tra vent'anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele. Esplora. Sogna. Scopri."

Mark Twain
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I SEMINARI ESPERIENZIALI

TAI KI KUNG

Docente: Donato Rella
Consulta date e costi e prenota il seminario

Il Tai Ki Kung è una disciplina corporea con duplice finalità: ritrovare l'equilibrio interiore e mantenere uno stato di benessere attraverso il rafforzamento della struttura scheletrica e il miglioramento dell'elasticità articolare. Meditazione in movimento del Sud della Cina, appartenente alla grande famiglia del Tai Chi Chuan, si può praticare a qualsiasi età e i benefici della sua pratica sono immediati e notevoli: dona un corpo flessibile come una canna di bambù e una mente chiara, serena e trasparente.

Programma:

Sabato 28 settembre dalle ore 10.00 alle ore 11.00
Sabato 19 ottobre dalle ore 10.00 alle ore 11.00
Sabato 16 novembre dalle ore 10.00 alle ore 11.00
Sabato 14 dicembre dalle ore 10.00 alle ore 11.00



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